GANADOR DE PESO
Los ganadores de peso o Mass Gainer, son un suplemento dietético que contiene una alta cantidad de calorías por porción y suele contener los tres grupos de macronutrientes (Carbohidratos, Lípidos y Proteínas), la composición de estos puede varias dependiendo de la marca.
Un scoop de ganador de peso puede contener aproximadamente:
Proteína: 24 – 30 gr
Carbohidratos: 95 - 125 gr
Lípidos: 3 - 8 gr
Se suele recomendar cuando no es practico comer o acceder a la comida o para cuando el requerimiento acorde a la meta es elevado en energía.